6 giugno 2010 - Morenica Trail

A questa gara, non potevo proprio mancare, si è svolta sulla collina morenica tra Rivoli ed Avigliana, a pochi passi da casa, proprio sui percorsi che frequento settimanalmente per i miei allenamenti.

Il percorso si snoda lungo 5 km di asfalto, 15 km di sterrato, e 10 km sentiero, per un totale di circa 30 km e 700 mt. di dislivello.

La Partenza viene data in Piazza Martiri nel centro di Rivoli, ma il primo km è percorso a ranghi compatti ed a velocità controllata (passo), la vera partenza è stata data al Castello di Rivoli.

Da 130 atleti, si sono lanciati a buon ritmo verso il Monte Cuneo che sovrasta i Laghi di Avigliana, da subito si è formato un plotoncino di 7/8 concorrenti, io mi posiziono tranquillo in 12 posizione, non voglio esagerare, 30 km così veloci non li ho nelle gambe, forse non ho proprio i 30 km in generale, in quanto nell’ultimo mese per un problema alla bandelletta ileo-tibiale ho corso solo 70 km, così mi conviene stare tranquillo e cercare di risparmiare energie che mi serviranno dopo.

Giunto sulla cima del Monte Cuneo (13 km.), affronto la discesa e mi accorgo che le gambe non sono brillantissime, quindi cerco di correre in difesa, cercando di preservare la 12° posizione.... pian piano con alti e bassi giungo al 24 km, dove ad un ottimo ristoro posso rifocillarmi con sali e coca cola, non so bene come posso aver realizzato questo schifo di mix….., comunque mi da un po’ di energie per continuare, solo che il passo cala inesorabilmente e 4/5 persone mi raggiungono e mi superano, ma non importa, il traguardo è vicino, così arriva l'ultima discesa nella via principale di Rivoli che mi conduce al traguardo, che taglio in 2:29’ in 19° posizione assoluta, ad una media che escluso il primo km si attesta sui 5’05” al km., direi soddisfacente.

Ora se i problemini fisici mi lasciano in pace, cercherò di allungare un po’ le distanze, magari su percorsi più impegnativi, altrimenti sarà dura partecipare al GTV….

La classifica